20代の頃はあまり意識していなかった健康という言葉。40歳を目の前に体調の変化や生活のリズムが変わったりして健康について考えて生活する様に変わってきたと思います。健康は身体的、精神的、私たち広い意味ではの生活を取り巻くすべての環境にもたらす大きな問題です。

今は体のことやストレスや不安定な時期のようなことが目の前にぶら下がっているけど、大きな視野でみると健康は人の営みそのものかもしれません。最近は更年期や年齢からくる体調不良が友達同士の話題になることが多くなりました。

定期健診やドックなども欠かさなくなりました。ストレスとの付き合い方も色々考えます。病気の治療を受けている友達やずっと服薬の知り合いもいます。母も高血圧で治療を受けているし父はコレステロール値が気になる状態です。みんな自分の健康と向き合っていると感じます。体に良いと言われる食事や運動を取り入れ、リラックス効果が高いものを求め、生活のリズムを整える。健康ブームにのってサプリメントや健康グッズをあれこれ試している人達の多いこと。

いつでも健康な体で過ごしていたいという欲求が強いからだといえます。そしてまた健康を気づかうという行為は私たちが生活や命を脅かされるという状態に陥っていないことにもなるのです。健康であるということが私たちの生活を支配し、世界をも支配するということにもなるのかな。

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